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材料:卵白, プロテイン(バニラ), ココアパウダー(無糖), 0kcalシロップ
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材料:いちご, 砂糖, レモン汁, サイダー(甘味のあるもの), バニラアイス…
材料:炭酸水(加糖・無糖はお好みで), ☆薄切りりんご(皮付き), ☆薄切りパイナップル(缶詰), ☆薄切りレモン, ☆薄切りバナナ…
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材料:アイスティー, ☆りんご, ☆パイナップル(缶詰), ☆レモン, ☆バナナ…
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材料:クレープ生地, プリン, 生クリーム(ホイップしたもの), チョコレートシロップ
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