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材料:さつまいも(皮をむいて), レーズン, 牛乳
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材料:かぼちゃ(正味), ドライプルーン, プレーンヨーグルト
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材料:アボカド, きな粉, 豆乳(無調整)、水, 好みではちみつ
材料:にんじん, セロリの葉, 小松菜, ほうれん草, バナナ…
材料:乾燥パスタ, カブの葉, トマト, ニンニク, オリーブオイル…
材料:美味安心アイスティー, ドライプルーン, シナモン, 氷
材料:パセリ, ベーコン, アンチョビチューブ, パスタ, にんにく…
材料:鰻の蒲焼(市販のもの), 鰻のタレ(蒲焼についてきたもの), 玉子, ホウレン草, タマネギ…
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