材料:鶏手羽元, 里芋, 油揚げ, 昆布, 酒、砂糖、醤油
材料:ミートローフ, ●豚ひき肉, ●パン粉, ●たまねぎ, ●しいたけ…
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材料:〜鶏つくね〜, 鶏胸肉, 大葉, 玉ねぎ, 小麦粉…
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材料:塩さば, 米, レンコン, +高野豆腐、干し椎茸, ●油揚げ、こんにゃく…
材料:胡瓜, にんじん, 酢, 出汁昆布, 砂糖…
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材料:鶏胸肉(まず手順①を参考に1時間マリネ), ◉にんにく(すりおろす), ◉生姜(すりおろす), ◉水, ◉砂糖…
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材料:ごはん, 海苔, 人参, 乾燥パスタ, お稲荷さん用油揚げ…
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材料:豚ひき肉, たまねぎ, パプリカ赤, 人参, たまご…
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材料:ご飯, 赤ウインナー, ブロッコリー, はんぺん, チーズin…
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材料:ごはん, かぼちゃ, ウィンナー, かにカマ, ブロッコリー…
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