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材料:鳥もも肉, じゃがいも, にんじん, ブロッコリー, たまねぎ…
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材料:小麦粉, サラダ油, 豆乳, じゃがいも, 人参…
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材料:豆乳, ごはん, コンソメ顆粒, お好みで味噌, お好みで、ロールキャベツ、人参など…
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材料:ホワイトソース, 牛乳に溶いたコンソメスープ, マッシュルーム, 冷凍ほうれん草, 紫たまねぎ …
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