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材料:レタス , りんご, バナナ, 缶詰パイナップルの輪切り, ヨーグルト …
材料:バナナ, りんご, キウイ・グレープフルーツ, オレンジ・メロン , はちみつ か フルーツジャム
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材料:バナナ, 濃縮麺つゆ, 水, たまご, 大葉…
材料:食パン, アボカド, トマト, バナナ, 卵…
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材料:葉付きにんじん(にんじんのみ), 冥加, わけぎ(根に近い太い部分), パプリカ(橙色), 紫きゃべつの葉…
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材料:乾燥牛蒡 , もやし, 鶏胸肉, 擦りゴマ, マヨネーズ…
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材料:さつまいも, ジャガイモ, かぼちゃ, 生クリーム, 卵黄…
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材料:プレーンヨーグルト, ☆マヨネーズ, ☆練乳, ☆塩, お好きな果物
材料:りんご・メロンなど果物, りんごジャム, レモン絞り汁
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材料:シーチキン, 絹ごし豆腐, 白ごま, マヨネーズ, 練りわさび…
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