レシピ・作り方

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投稿レシピ
冷たい前菜♪簡単☆なすのトマトバジルのせ
おいしそう！ 1件
冷たい前菜♪簡単☆なすのトマトバジルのせ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：なす, Ａ）塩, Ａ）オリーブオイル, トマト, バジルの葉…
投稿レシピ
トマトと海老のワカモレサラダ
おいしそう！ 2件
トマトと海老のワカモレサラダ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：福島県トマト, A アボカド, A みじん切りトマト, A みじん切りたまねぎ, A 天然塩…
投稿レシピ
もやしの酢の物
おいしそう！ 1件
もやしの酢の物
i-yonさん
i-yonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：もやし, きくらげ, 人参, ピーマン, わかめ…
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非加熱！簡単☆ズッキーニのゆずこしょう風味
おいしそう！ 2件
非加熱！簡単☆ズッキーニのゆずこしょう風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ズッキーニ, A)塩, A)味の素Ⓡ, A)白いりごま, A)オリーブオイル…
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和風梅チキン
和風梅チキン
栄養士のお料理教室さん
栄養士のお料理教室さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 片栗粉, 油, ☆うめびしお, ☆しょうゆ…
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簡単！ヘルシー和総菜◎大豆ミートでかぼちゃのそぼろあんかけ
おいしそう！ 1件
簡単！ヘルシー和総菜◎大豆ミートでかぼちゃのそぼろあんかけ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：かぼちゃ, 大豆ミート（レトルトパック）, A)塩, A)ラカントS(さとうでもOK)、しょうゆ、酒、みりん, A)にんにく（チューブ）…
投稿レシピ
つるむらさきの旨味たっぷりナムル
おいしそう！ 1件
つるむらさきの旨味たっぷりナムル
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さつま揚げ(俵型), 福島県産つるむらさき, A てんさいオリゴ糖, A かつお顆粒, A 薄口しょう油(しょう油でもOK)…
投稿レシピ
さっぱり☆えびとズッキーニのレモンオイルマリネ
おいしそう！ 1件
さっぱり☆えびとズッキーニのレモンオイルマリネ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, ズッキーニ, A)レモン汁、オリーブオイル, A)味の素Ⓡ, A)にんにく（チューブ…
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夏野菜のゼリー寄せ*･
夏野菜のゼリー寄せ*･
minamiさん
minamiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：コンソメ, ブラックペッパー, お湯, ゼラチン, パプリカ(赤、黄、オレンジ)…
投稿レシピ
夏にひんやり♪おもてなしにも◎枝豆と干し椎茸の冷製茶碗蒸し
おいしそう！ 1件
夏にひんやり♪おもてなしにも◎枝豆と干し椎茸の冷製茶碗蒸し
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：枝豆（塩茹で）, 干し椎茸, A)溶き卵, A)干し椎茸の戻し汁, A)白だし…

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