材料:豆腐(木綿), 蓮根, おから(乾燥), *醤油, *みりん…
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材料:鶏ミンチ, 蓮根, 人参, 干し椎茸, 生姜…
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材料:じゃがいも(2L), 人参(L), 蓮根, 白こんにゃく(又はつきこん), 玉葱(L)…
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材料:かぼちゃ, ナス, 蓮根, いんげん, しいたけ…
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材料:根菜のきんぴら(蓮根・ゴボウ・こんにゃく・人参など), 牛肉, 片栗粉, 生しいたけ, 鳥ガラスープまたは中華だし…
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材料:酢飯, 鮭フレーク・, 鰻, サーモン刺身, 金糸卵、海老、菜の花、でんぶ、蓮根、いくら・
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