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材料:パン(フランスパンでも食パンでも♪, チョリソー, 生ハム, 大蒜, 赤唐辛子…
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材料:にんにく, スティックブロッコリー, エリンギ, バター, クレイジーソルト
材料:小松菜, 生なめこ, アミエビ, バター, 醤油…
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材料:空芯菜, 砂肝, にんにく, 鷹の爪, ごま油…
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材料:牛肉(サーロインやロースなど好みの部位), 玉ねぎ, にんじん , グリーンピーマン , ブロッコリー …
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