消化 のレシピ・作り方

83件
投稿レシピ
パインとシークワーサーの香りジュース
パインとシークワーサーの香りジュース
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：完熟フレッシュパイン, アルカリイオン水, はちみつ, シークワーサー
投稿レシピ
海老揚げのおろし塩麹あえ
海老揚げのおろし塩麹あえ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：下処理された海老, エリンギ, 塩胡椒, ■大根おろし, 　塩麹…
投稿レシピ
塩麹おろしde胃腸快調ダイエット！
おいしそう！ 1件
塩麹おろしde胃腸快調ダイエット！
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：皮つき大根, 塩麹, ニンベンつゆの素
投稿レシピ
☆胃腸に優しいアップルヤクルトジュ～ス
☆胃腸に優しいアップルヤクルトジュ～ス
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：林檎, ヤクルト, ハチミツ, アルカリイオン水
投稿レシピ
塩麹漬け赤魚の 旨みたっぷり長芋蒸し
塩麹漬け赤魚の 旨みたっぷり長芋蒸し
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：赤魚(Ocean Perch使用), ● 塩麹, ● 酒, Leek(白葱), きのこ…
投稿レシピ
Pastina in brodo☆
Pastina in brodo☆
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ブロードスープ, パスタ
投稿レシピ
スペルト小麦と焼き野菜のサラダ
スペルト小麦と焼き野菜のサラダ
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スペルト小麦, ズッキー二, 黄パプリカ, 赤パプリカ, 松の実…
投稿レシピ
南国気分♩パイン＆バナナの花スムージー
南国気分♩パイン＆バナナの花スムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パイナップル, バナナの花（あれば）
投稿レシピ
乳製品ゼロ。クリーミードレッシング
乳製品ゼロ。クリーミードレッシング
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：（カシュー）生クリーム, 粒マスタード, お酢, 油, 塩、胡椒
投稿レシピ
フェンネルたっぷり♪カレー海老炒飯
フェンネルたっぷり♪カレー海老炒飯
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：炊いたご飯, 剝き海老, 玉ねぎ, トマト, オリーブオイル…

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