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材料:厚揚げ, ☆めんつゆ2倍濃縮, ☆しょうが, ☆水, ごま油…
材料:もち麦おかゆ, ピザ用チーズ, ちくわ, 冷凍枝豆, コンソメ
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材料:鶏胸肉, 冷凍枝豆, にんにく, ポン酢, 酒
材料:冷凍コーン, 冷凍枝豆, 醤油, アーモンド, 粉チーズ…
材料:サラミ, 枝豆, チェダースライスチーズ(チーズはなんでもいいです)
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材料:バゲットの薄切り, ベシャメルソース(市販でも、手作りでも。), ミニトマト, 冷凍コーン, 冷凍枝豆…
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