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材料:(A)玄米ごはん(白米でも良い), (A)水, (A)きび砂糖, シナモン
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材料:生クリーム 35%以上のもの, 塩(好みで)
材料:男爵芋, 牛乳, 塩、胡椒, あれば生クリーム
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材料:卵, コンソメ味のカップスープの粉末, 牛乳, ハム, しめじ…
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材料:さつまいも, 玉ねぎ, 牛乳, 水, コンソメ…
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材料:食パン, トマト , ベーコン 1~2枚, 低脂肪牛乳または豆乳 , 塩 …
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材料:マ・マー 早ゆで3分スパゲティ1.6mm, 市販のカルボナーラソース , かぼちゃ , さつま芋, むき栗…
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材料:牛乳, 砂糖, スキムミルク, ゼラチン, 水…
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材料:オートミール, 砂糖(上白糖), ベーキングパウダー, 卵(Sサイズ), アーモンドミルク…
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材料:オートミール, ラカント, ベーキングパウダー, 卵, アーモンドミルク…
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