材料:オイルサーディン(缶詰), フランスパン , マヨネーズ, 生クリーム(なければ牛乳でも), 塩・こしょう…
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材料:パスタ, アスパラ, オイルサーディン, 湘南レッド, 気仙沼ミルキーオイスターソース…
材料:イワシ, 玉ねぎ, 塩, レモン汁, ローリエ…
材料:スパゲッティ, オイルサーディン, 春菊, たまねぎ, にんにく…
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材料:オイルサーディン(缶詰め), 長ねぎ, トマトソース, パスタ(乾燥), オリーブオイル
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材料:オイルサーディン, ズッキーニ, ミニトマト, フェデリーニ, にんにく…
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材料:生春巻き皮, プッチーナ, オイルサーディン, パプリカの酢漬け, マヨネーズ
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材料:牛肉, ジャガイモ、人参、玉葱, 南瓜, マッシュルーム, バター牛乳、小麦粉、ソルト…
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