材料:白米, 鶏手羽中(骨付き), 発芽大豆, ショウガ, しょうゆ…
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材料:鶏手羽元, 人参, 玉ねぎ, (※)ガーリックキノコ, 米…
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材料:プルーン, 鶏手羽元, オリーブオイル, にんにく, 玉ねぎ…
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材料:鶏手羽元 488g, ★塩, ★コショウ, ニンニク チューブ, 赤唐辛子 輪切り…
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