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材料:冷凍うどん, ★水, ★鶏がらスープの素, ★コチュジャン, ★豆板醤…
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材料:ごはん, 豚ひき肉, しょうが, 香菜, 鶏がらスープ…
材料:ごはん, 豚ひき肉, キムチ, 水, 鶏がらスープの素…
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材料:鶏むね肉(約200g), ・水, ・砂糖、塩、鶏がらスープの素, ・にんにくチューブ, ・マヨネーズ…
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材料:糖質0麺(平麺), 鶏ひき肉, キャベツ, 白菜, にら…
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