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材料:★ズッキーニ, ★人参, ★じゃがいも, ★茹でレッドキドニービーンズ, カレールー…
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材料:タマネギ, にんじん, なす, かぶ, 大根葉…
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材料:カリフラワーの茎, 玉ねぎ, ジャガイモ, ニンニク, 水…
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材料:・キャベツ, ・玉ねぎ, ・人参, ・ベーコン, ・水…
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