酵素 のレシピ・作り方

39件
投稿レシピ
酵素！いくら食べてもよし！体が喜ぶカブパスタ
おいしそう！ 2件
酵素！いくら食べてもよし！体が喜ぶカブパスタ
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：カブやズッキーニ, ココナツミルク, 豆乳, みそ, にんにく…
投稿レシピ
酵素たっぷりトロりんグリーンスムージー
酵素たっぷりトロりんグリーンスムージー
yukiさん
yukiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：りんご, 小松菜, プルーン, ヨーグルト, 豆乳
投稿レシピ
酵素そうめん～痩せやすい体に～
おいしそう！ 8件
酵素そうめん～痩せやすい体に～
食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：そうめん, 麺つゆ, 氷水, ミョウガ, 生姜…
投稿レシピ
マンゴーバジルシードマスタード酵素ドレッシング
おいしそう！ 3件
マンゴーバジルシードマスタード酵素ドレッシング
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：マンゴー（生または冷凍）, レモン汁, ハチミツ, バジルシード又はポピーシード, 粒マスタード又はイエローマスタード…
投稿レシピ
さっぱりヘルシー♪サラダほうれん草とだいこんのツナサラダ
おいしそう！ 1件
さっぱりヘルシー♪サラダほうれん草とだいこんのツナサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：だいこん, 塩, サラダほうれん草, ☆ツナ缶, ☆さとう…
投稿レシピ
【1番美味しいのは？さつまいも 比較実験】レシピ動画
動画あり
おいしそう！ 12件
【1番美味しいのは？さつまいも 比較実験】レシピ動画
低温調理器 BONIQさん
低温調理器 BONIQさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：さつまいも（輪切りの直径4.5cmの鳴門金時）, 塩
投稿レシピ
簡単☆かぶと塩昆布のバター焼き
おいしそう！ 1件
簡単☆かぶと塩昆布のバター焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぶ, 塩昆布, バター（マーガリンでもOK）, 塩こしょう
投稿レシピ
ほっこり簡単♪かぶとしいたけのねぎ生姜スープ
おいしそう！ 6件
ほっこり簡単♪かぶとしいたけのねぎ生姜スープ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：かぶ, しいたけ, 長ねぎ, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）, ☆すりおろし生姜…
投稿レシピ
Anovaで作る椎茸出汁
Anovaで作る椎茸出汁
comodo【10秒迷路】さん
comodo【10秒迷路】さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：水, 椎茸
投稿レシピ
節約♪シャキシャキもやしとベーコン炒め
おいしそう！ 1件
節約♪シャキシャキもやしとベーコン炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：もやし, ベーコン（スライス）, オリーブオイル, 塩こしょう

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