材料:ニンニク, 鶏ひき肉, ご飯, 玉ねぎ, 赤パプリカ…
材料:鶏ささみひき肉, にんにく, 赤パプリカ・黄パプリカ, たまねぎ, しょうが…
材料:鶏もも肉, なす, 赤ピーマン(または赤パプリカ), 玉ねぎ, バジル(葉)…
材料:豚ひき肉, 玉ねぎ, 赤ピーマン(または赤パプリカ), バジル(葉), サラダ油…
材料:炊いたご飯, パイナップル(カットしたもの), 鶏もも肉, 赤パプリカ, カシューナッツ…
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材料:鶏挽き肉, 黄・赤パプリカ, にんにく, スイートバジル, 赤唐辛子(無くてもOK)…
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材料:卵, 豚ひき肉, 白菜, 玉ねぎ, ピーマン…
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