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材料:卵, コーン缶(粒状), さやえんどう, バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう
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材料:人参, 紫玉ねぎ, レーズン, ◎白ワインビネガー, ◎オリーブ油…
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材料:ピーマン, 玉ねぎ, A酢, A砂糖, A醤油・みりん…
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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:ケール, にんにく, アンチョビ, しらす, ごま油
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材料:鰹, 新玉ねぎ(くし形薄切り), 水菜(ざく切り), 大葉(せん切り), 万能ねぎ(小口切り)…
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