蓮根 のレシピ・作り方

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ブログレシピ
蓮根とひじきのマヨサラダ。美容やアンチエイジングに効果的な栄養たっぷりの簡単おつまみ。
おいしそう！ 1件
蓮根とひじきのマヨサラダ。美容やアンチエイジングに効果的な栄養たっぷりの簡単おつ...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
投稿レシピ
おつまみに何かないかなぁっと思って作りました！干しエビと蓮根の落とし揚げ★
動画あり
おつまみに何かないかなぁっと思って作りました！干しエビと蓮根の落とし揚げ★
おっちゃんの台所奮闘記さん
おっちゃんの台所奮闘記さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：蓮根, 干しエビ, 小麦粉, 水, 油
ブログレシピ
蓮根のスパイシー揚げ。素揚げの蓮根に花椒や唐辛子のきいた味付けでお酒が進むおつまみ。
おいしそう！ 1件
蓮根のスパイシー揚げ。素揚げの蓮根に花椒や唐辛子のきいた味付けでお酒が進むおつま...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
蓮根と生ハムのサラダ。アンチエイジングに効果的な栄養素たっぷりな蓮根を生で食べよう、なおつまみ。
おいしそう！ 1件
蓮根と生ハムのサラダ。アンチエイジングに効果的な栄養素たっぷりな蓮根を生で食べよ...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
投稿レシピ
豚肉と蓮根のコクうまだれ
豚肉と蓮根のコクうまだれ
ななみさん
ななみさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：蓮根, 豚肉（ばら、こまなど）, ➊お酢, ➊砂糖, ➊醤油…
ブログレシピ
蓮根とごぼうのきんぴら。食物繊維たっぷり、お酢が隠し味のさっぱりいくらでも食べられる常備菜。
おいしそう！ 3件
蓮根とごぼうのきんぴら。食物繊維たっぷり、お酢が隠し味のさっぱりいくらでも食べら...
akkeyさん
akkeyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
さつまいも蓮根のバタポン炒めの簡単レシピ
おいしそう！ 3件
さつまいも蓮根のバタポン炒めの簡単レシピ
伊賀 るり子さん
伊賀 るり子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
投稿レシピ
蓮根のきざみバジル和え
おいしそう！ 1件
蓮根のきざみバジル和え
こーさん
こーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：蓮根(小), ごま油, 粗挽き塩こしょう, きざみバジル(チューブ)
投稿レシピ
鶏と蓮根の味噌炒め、山椒風味
鶏と蓮根の味噌炒め、山椒風味
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 蓮根, 味噌, みりん, 山椒（粉）…
投稿レシピ
蓮根のさっぱり煮
蓮根のさっぱり煮
こーさん
こーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：蓮根, ねぎ, ポン酢

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