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材料:☆鶏むね肉, ☆里芋, ☆れんこん, ☆椎茸, ☆ごぼう…
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材料:ジャガイモ、キタアカリなど, しらたき, エリンギ、しめじでも良い, 豚バラ薄切り肉, スナックインゲン、きぬさやなど…
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材料:れんこん, 鶏もも肉, 里芋, 椎茸, ごぼう…
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材料:豚薄切り肉, 人参, 絹さや, ☆醤油, ☆みりん…
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