簡単 ランチ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
野菜不足解消に♪春キャベツたっぷり八宝菜
おいしそう！ 2件
野菜不足解消に♪春キャベツたっぷり八宝菜
kaana57さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚細切れ肉, A)塩, A)酒, A)片栗粉, シーフードミックス…
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簡単おつまみ☆シーフードミックスとパプリカのマカロニソテー
おいしそう！ 3件
簡単おつまみ☆シーフードミックスとパプリカのマカロニソテー
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：シーフードミックス, パプリカ（赤・黄）, ショートパスタ, ガーリックパウダー, オリーブオイル…
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ごはんがすすむ☆牛肉と水菜のバタポンガーリック
おいしそう！ 3件
ごはんがすすむ☆牛肉と水菜のバタポンガーリック
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛こま切れ肉, 水菜, バター（マーガリンでもOK）, ☆ポン酢, ☆ガーリックパウダー…
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お弁当やおつまみに♪ズッキーニの豚巻きゆずこしょう風味
おいしそう！ 2件
お弁当やおつまみに♪ズッキーニの豚巻きゆずこしょう風味
kaana57さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, ズッキーニ, ゆずこしょう, 塩こしょう, オリーブオイル
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食べるスープ♪あさりと豆のミネストローネ
おいしそう！ 2件
食べるスープ♪あさりと豆のミネストローネ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：あさり水煮缶, ☆ミックスビーンズ（パウチ）, ☆トマト缶（カット）, ☆水, ☆コンソメ（顆粒）…
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これ！うま！！ささみと白菜の生姜スープ
おいしそう！ 5件
これ！うま！！ささみと白菜の生姜スープ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：はくさい, ささみ, 片栗粉, ☆水, ☆これ！うま！！つゆ…
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簡単おつまみ☆さんまの水煮缶とエリンギのガーリック風味
おいしそう！ 8件
簡単おつまみ☆さんまの水煮缶とエリンギのガーリック風味
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さんまの水煮缶, えりんぎ, にんにく（チューブ）, オリーブオイル, 塩こしょう
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食欲そそる♪鶏むね肉の塩バターコーン炒め
おいしそう！ 1件
食欲そそる♪鶏むね肉の塩バターコーン炒め
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 小麦粉（薄力粉）, コーン缶（粒状）, バター（マーガリンでもOK））, ☆さとう…
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ヘルシー☆ささみとトマトのバジル和え
おいしそう！ 3件
ヘルシー☆ささみとトマトのバジル和え
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ささみ, ミニトマト, バジルの葉, ☆お塩ひかえめめんつゆ, ☆さとう…
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食欲UP☆かぼちゃときのこのカレー風味ソテー
おいしそう！ 2件
食欲UP☆かぼちゃときのこのカレー風味ソテー
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, まいたけ、しめじ, マッシュルーム, ☆カレー粉、ガーリックパウダー, ☆しょうゆ…

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