生活習慣病 のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
レンジで簡単！みずなとさば缶のペペロンチーノ風
おいしそう！ 3件
レンジで簡単！みずなとさば缶のペペロンチーノ風
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：みずな, さばの水煮缶, ☆塩, ☆刻みにんにく瓶詰め（市販品）, ☆オリーブオイル…
投稿レシピ
アイスにココアがけ
アイスにココアがけ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ミニチョコアイス, 純ココア
投稿レシピ
野菜を美味しく◎春菊とコーンのツナマヨ和風サラダ
おいしそう！ 5件
野菜を美味しく◎春菊とコーンのツナマヨ和風サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：春菊, コーン缶（粒状）, ☆ツナ缶, ☆マヨネーズ, ☆白だし…
投稿レシピ
マグロとチーズで美肌プレート
マグロとチーズで美肌プレート
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：マグロ, エゴマ油, ナッツ, バルサミコ酢, 天日塩…
投稿レシピ
小鍋で5分☆さばの水煮缶とマッシュルームのアヒージョ風
おいしそう！ 7件
小鍋で5分☆さばの水煮缶とマッシュルームのアヒージョ風
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：さばの水煮缶, マッシュルーム, オリーブオイル, ☆にんにく（チューブ）, ☆塩こしょう
投稿レシピ
簡単和総菜☆さば缶と小松菜のバター醤油炒め
おいしそう！ 34件
簡単和総菜☆さば缶と小松菜のバター醤油炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：サバの水煮缶, 小松菜, バター（マーガリンでもOK）, しょうゆ
投稿レシピ
サバ缶で簡単☆さばの青じそ和え
おいしそう！ 29件
サバ缶で簡単☆さばの青じそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：さばの水煮缶, しそ, ☆醤油、みりん, ☆酢
投稿レシピ
簡単　酢生姜　5分完成　今テレビで話題です。
おいしそう！ 1件
簡単　酢生姜　5分完成　今テレビで話題です。
bnfさん
bnfさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：しょうが, 黒酢, はつみつ
投稿レシピ
ホットバナナヨーグルト
おいしそう！ 19件
ホットバナナヨーグルト
anさん
anさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：バナナ, シナモン, プレーンヨーグルト, メープルシロップ, フルーツグラノーラ
投稿レシピ
せん切りじゃが炒め
せん切りじゃが炒め
芝辻健二さん
芝辻健二さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
材料：牛もも肉(スライス) 240g, じゃが芋 約270g, インゲン 5本, サラダ油 大3/4, { みりん 大２1/4…

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
女性に大人気♪アボカドレシピ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑生活習慣病のレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP