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材料:スパゲッティ, 塩 (スパゲッティを茹でる時用), 魚介類 (写真のムール貝のほか、海老、イカ、あさりなどお好みのものを), トマト, 玉ねぎ…
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材料:柚子ジャム, 薄力粉, 全粒粉, ベーキングパウダー, 甜菜糖…
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材料:ご飯, 豆腐 (水切りしたもの), 干し椎茸, にんじん, [A] だし汁(かつお出汁)…
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材料:鶏もも肉, 白菜の葉, ごぼう または 菊芋, きのこ類, 冷やご飯…
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材料:鶏むね肉 (もも肉や骨付きチキンなどお好きな部位にかえてもOK), キャベツ, ベーコン, トマト, マッシュルーム…
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材料:みかんの皮, アーモンドプードル, 薄力粉, 葛粉, 塩…
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材料:鶏ひき肉 (または むね肉を粗く包丁で叩いたもの), 卵黄, 玉ねぎ, 椎茸 または マッシュルーム, 生姜 (みじん切り)…
材料:ワンタンの皮 または 餃子の皮, 片栗粉 (餃子を並べる時用), 豚ひき肉, 白菜 または キャベツ, 塩…
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材料:ライスヌードル, 鶏ささみ, 白菜 または もやし, 玉ねぎ, 香菜(コリアンダー)…
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