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材料:福島県産 いんげん, なめ茸, 長ネギ, ごま油, サラダ油(揚げ油)
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材料:そら豆, グリンピース, 新玉ねぎ, 新じゃが芋, オクラ…
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材料:◎絹ごし豆腐 , ◎卵 , ◎顆粒カツオだし , ◎水 , なめ茸の瓶詰 …
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材料:スパゲッティ, 瓶詰のウニ , 生クリーム , 白ワイン , コンソメ…
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材料:ご飯 (冷やご飯の場合は温め直しておく), 白菜の芯, ザーサイ (瓶詰), 長ねぎ, 卵…
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材料:絹ごし豆腐, ザーサイ(瓶詰), 桜海老, 小ねぎ, [A] 醤油…
材料:温かいごはん, しめじ, なめたけの瓶詰, 缶詰ツナ, バターまたはマーガリン 大さじ2…
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