材料:ごはん, ポークランチョンミート(またはスパム), 卵, 海苔(長方形), マヨネーズ…
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材料:枝豆(塩茹で), コーン缶(粒状), ピザ用チーズ, A)溶き卵, A)牛乳…
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材料:食パン, ホワイトソース(缶詰やレトルトパウチなど何でもOK), コーン缶詰, しらす, ピザ用チーズ…
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材料:長ネギ, ちくわ, ごま油, ☆しょうゆ, ☆酒…
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