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材料:大根のすりおろし, 生姜のすりおろし, 生はちみつ, シナモン, お湯
材料:りんご(冷凍したもの), ブルーベリー(冷凍), 牛乳, ヨーグルト, レモン汁
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材料:みかん(冷凍したもの), 牛乳, ヨーグルト, レモン汁
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材料:紅茶, 熱湯 , オレンジ果汁(100%果汁オレンジジュースでも可), グラニュー糖 , 角氷
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