みかんスムージー

作り方

1. 1.

   すべての材料をミキサーにかける。
   

2. 2.

   グラスに1を注ぐ。
   

3. 3.

   【みかんの冷凍方法】みかん（3～4個）は皮をむき、1個ずつほぐす（袋はむかない）。
   

4. 4.

   【みかんの冷凍方法】フリーザーバックに入れて（平らに入れて空気を抜く）、冷凍庫で1晩凍らせる。
   

ワンポイントアドバイス

みかんの冷凍方法は皮をむいて、ばらすだけなので簡単です。

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• (ID: r1033429)
• 2016/04/12 UP!

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