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材料:干し椎茸, 厚揚げ, スナックエンドウ, 卵, ★水…
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材料:残りご飯(麦ごはん), 昆布つゆ酒太白胡麻油刻み葱で椎茸ステーキ, 昆布つゆOJダークセサミセロリの瞬間炒め, 炒りごま(白ごま), 刻み茗荷…
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材料:椎茸, ベーコン, バター(炒め用), 塩・こしょう, バター(混ぜる時用)…
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材料:もやし, しいたけ(大), 絹豆腐, 卵, だし…
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材料:冷やご飯, セロリ, 干し椎茸, カニかま または ちくわ, ブロッコリー…
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