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材料:そば(生またはゆで), 梅干し, 山いも(長いも), ねぎ, オクラ(ゆでたもの)…
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材料:うどん(生またはゆで), 梅干し, ツナ, ねぎ, きざみのり…
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材料:そば(生またはゆで), 油揚げ(またはうどん揚げ), 梅干し, きんぴらごぼう, ねぎ…
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材料:冷凍讃岐うどん, ハム, きゅうり, 紫蘇, しそ梅…
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材料:蕎麦, だし汁, A.酒, A.めん汁2倍希釈, A.塩…
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