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材料:鶏のササミ, 林檎, レタス, 紫大根, ☆オリーブオイル…
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材料:かぼちゃ, りんご, クリームチーズ, くるみ, 干しブドウ…
材料:加熱かぼちゃ, マテルネりんご, 完熟バナナ, レーズン・くるみ, シナモンパウダー
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材料:林檎, まぐろのお刺身, イカのお刺身, 刻みパセリ, A: リンゴジュース…
材料:林檎(皮付き極薄切り8枚) , 姫林檎, *なければ林檎薄切り2枚で代用, ローストビーフ(薄切り8枚), エキストラバージンオリーブオイル…
材料:林檎, 種なし葡萄, EVOO, 美味しいお塩, 粗挽き黒胡椒…
材料:せり, りんご, 菊の花(ゆでたもの), -- 胡桃ドレッシング --, 胡桃…
材料:白いんげん(缶詰), 林檎, レモン汁, 砂糖, シナモン
材料:キムチ 3種, *白菜キムチ, *大根キムチ(カクテキ), *きゅうりキムチ(オイキムチ), ジャガイモ…
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