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材料:鶏もも肉, 押し麦, たまねぎ, にんじん, アスパラガス…
材料:押し麦, 玉ねぎ, にんじん(小), じゃがいも(小), 花びら茸…
材料:野菜2~3種(大根・人参・セロリなど), 豚こまぎれ肉, 押し麦(乾燥), トマト水煮缶, 水…
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材料:鶏もも肉, 押し麦, 大根, パプリカ, 長ネギ…
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