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材料:坊ちゃんかぼちゃ, ペンネ, ☆豆乳(牛乳でもOK), ☆コンソメ(顆粒), ベーコン(スライス)…
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材料:ささみ, ホワイトソース(ハインツ缶など市販品でOK), コーン缶詰(粒状), 釜揚げしらす, ピザ用チーズ
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材料:鶏むね肉, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, 白菜…
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材料:さといも(冷凍), ☆水, ☆だしのもと(顆粒)、さとう、しょうゆ、みりん, ☆酒
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