夏バテ予防 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
【夏バテ予防・冷え性対策】ニラたま丼っ！（10min）
おいしそう！ 3件
【夏バテ予防・冷え性対策】ニラたま丼っ！（10min）
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ニラ, 卵黄, ごはん, 【A】, 醤油…
投稿レシピ
夏バテ予防に　赤じそアイスティー
おいしそう！ 3件
夏バテ予防に　赤じそアイスティー
むむみさん
むむみさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：「美味安心」アイスティー, 赤じそジュース, 氷
投稿レシピ
猛暑に喝！ニラたっぷり塩かぼすエビ冷麺
おいしそう！ 3件
猛暑に喝！ニラたっぷり塩かぼすエビ冷麺
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：冷麺, むきエビ, にら（刻み）, ミニトマト（6等分カット）, かぼす（スライス）…
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スタミナUDON
スタミナUDON
ひっとんきっちんさん
ひっとんきっちんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：うどん, 牛肉, 塩コショウ, 刻みねぎ, 錦糸たまご…
投稿レシピ
美味しく夏肌ケアカクテル　-　ワイン創作カクテル　-
おいしそう！ 14件
美味しく夏肌ケアカクテル　-　ワイン創作カクテル　-
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：スイカ（冷凍）, カルピス, 白ワイン（製氷器で冷凍）, かぼす果汁
投稿レシピ
ツルムラサキとにんじんのナムル
ツルムラサキとにんじんのナムル
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ツルムラサキ, 人参, にんにく, 醤油, ごま油…
投稿レシピ
お箸で食べる夏野菜と豚肉のピリ辛和風スパゲッティ
おいしそう！ 11件
お箸で食べる夏野菜と豚肉のピリ辛和風スパゲッティ
らるむ。さん
らるむ。さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：スパゲッティー（1.6mm）　, 豚バラ薄切り肉　, ナス　, ぶなしめじ　, ミョウガ　…
投稿レシピ
『試して欲しい♬』✰梅ヨーグルト✰疲労回復・美肌・整腸効果
おいしそう！ 10件
『試して欲しい♬』✰梅ヨーグルト✰疲労回復・美肌・整腸効果
food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：プレーンヨーグルト(加糖), 梅肉, お好みで～オリーブオイル

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