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材料:米, ★たまねぎ, ★にんじん, ★いんげん, ★シーフードミックス…
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材料:米, ムール貝(冷凍)または、シーフードミック, オリーブオイル, 塩、胡椒, パセリ
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材料:米, 薄めのコンソメスープ, ドライトマト, 塩・胡椒
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材料:豚ばら肉(塊またはスライス), 玉ねぎ, にんじん, セロリ, にんにく・しょうが…
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