材料:セイタン, 味噌, みりん, 料理酒, 砂糖…
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材料:塩漬けのナスとミョウガ, 塩漬けの青ジソの穂, 人参, ごぼう, 大根…
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材料:豚肉, 茄子, ピーマン, 人参, ツナ缶…
材料:サバ, A煮だし汁, A砂糖, A酒, 赤みそ…
材料:合い挽き肉, 長ねぎ, にんにく&生姜みじん切り、油, セージの葉(お好みで), 八丁味噌…
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材料:安納芋 (中3個くらい), 玉ねぎ, バター, 水, コンソメ…
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