材料:冷凍うどん, ほんだし, 湯, 牛乳, 氷…
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材料:長いも, 大葉, 合わせ味噌, キビ砂糖(※白砂糖でも可), みりん…
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材料:オートミール, 水, ツナ缶(水煮), 味噌(今回は合わせ味噌), マヨネーズ…
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材料:豚こま肉, マヨネーズ, 味噌(今回は合わせ味噌), 【飾り用】サニーレタス
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材料:パスタ, アスパラ:, 鮭フレーク, 合わせ味噌, 豆乳(無調整)…
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