材料:冷凍剥き海老, 里芋, 玉ねぎ, しめじ, 茹でたブロッコリー…
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材料:雑穀入り食パン(6枚切り), マヨネーズ, ☆キャベツ, ☆人参, ☆塩…
材料:長いも, エリンギ, 冷凍剥き海老, 塩・黒胡椒, 醤油…
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材料:剥き海老, ツナ缶, トマト, アボガド, 紫玉葱…
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材料:しし唐 , 剥き海老, 豚挽肉, 味醂, 鶏がらスープの素…
材料:生春巻き, レタス, きゅうり, 大葉, 剥き海老…
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材料:豚挽肉, 剥き海老(荒微塵), 長葱(微塵切り), 干し椎茸(微塵切り), 蓮根(荒微塵) 5cm程度…
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