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材料:ブロッコリー(小房に分ける), ブロッコリーを蒸す水, カリフラワー(小房に分ける), じゃがいも(半分に切る), にんじん(輪切り)…
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材料:トマト, 鷹の爪, ニンニク, バケット, 生ハム…
材料:アンチョビペースト , サンドライトマト , エシャロット(なければ玉ねぎ) , ニンニク , ケイパー …
材料:サーモン(刺身用), トマト, 玉ねぎ, きゅうり, Aマヨネーズ…
材料:パプリカ, オリーブオイル, ワインビネガー, 塩&胡椒, 乾燥ハーブ(パセリやイタリアンミックス)
材料:肉(牛又は羊), 玉葱, 白菜, パプリカ, 人参大…
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