冷しゃぶ のレシピ・作り方

24件
投稿レシピ
冷しゃぶサラダ♪ピリ辛ごまダレ風味♪
おいしそう！ 11件
冷しゃぶサラダ♪ピリ辛ごまダレ風味♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚肉（しゃぶしゃぶ用）, きゅうり（千切り）, もやし, 酒, ●練りごま…
投稿レシピ
しっとり豚肉となすの柚子胡椒和え
おいしそう！ 9件
しっとり豚肉となすの柚子胡椒和え
まめこさん
まめこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, なす, ★しょうゆ・みりん, ★柚子胡椒, 白炒りごま
投稿レシピ
糖質制限＊胡麻だれ
おいしそう！ 9件
糖質制限＊胡麻だれ
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：醤油, 練りごま, 酢, ダイエット用甘味料, 鶏ガラスープの素…
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香り野菜のサッパリ夏しゃぶ！
香り野菜のサッパリ夏しゃぶ！
磯村優貴恵さん
磯村優貴恵さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚肉（しゃぶしゃぶ用）, かいわれ大根, 茗荷, 三つ葉, 水菜
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万能ゴマだれ。冷やしうどんにも🎵
おいしそう！ 20件
万能ゴマだれ。冷やしうどんにも🎵
福ちゃんさん
福ちゃんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：すりごま, マヨネーズ, めんつゆ, 酢
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いつもの冷しゃぶに一手間で、プルンプルンの大変身！
おいしそう！ 15件
いつもの冷しゃぶに一手間で、プルンプルンの大変身！
あさごはん1108さん
あさごはん1108さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：レタス, もやし, 彩りキレイな野菜, 豚小間切れ, 片栗粉…
投稿レシピ
香味野菜もりもり♪やわらか豚しゃぶサラダ
おいしそう！ 2件
香味野菜もりもり♪やわらか豚しゃぶサラダ
decoさん
decoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚肉しゃぶしゃぶ用, (下味)塩こしょう, (下味)酒, (下味)砂糖, ベビーリーフやレタス、プチトマトなど…
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牛肉＆豚肉のたっぷりおろし　ポン酢かけ
おいしそう！ 9件
牛肉＆豚肉のたっぷりおろし　ポン酢かけ
ゆうままさん
ゆうままさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛肉, 豚肉, 大根, 小葱, ポン酢

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