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材料:にんじん, ピーマン, 玉ねぎ, オリーブオイル, 塩…
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材料:豚足, 黒と白コショウ, 水(湯でこぼし用), 創味シャンタンDX, 水(テリーヌ用)…
材料:牛乳 (低脂肪ではないもの), 生クリーム, イチビキ 塩こうじ, レモン汁
材料:馬鈴薯ピューレ, (ピューレのない場合)馬鈴薯大, 牛乳, ヨーグルト(又は檸檬果汁), 強力粉…
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材料:木綿豆腐, 塩麹, コチュジャン味噌, 味噌(信州), みりん …
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