中華サラダ のレシピ・作り方

43件
投稿レシピ
もやしときゅうりの中華サラダ
おいしそう！ 11件
もやしときゅうりの中華サラダ
グロちゃんさん
グロちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：もやし, きゅうり, みょうが, ハム, ☆ポン酢:ごま油…
投稿レシピ
めんつゆとポン酢だけ もやしときゅうりの中華サラダ #カニカマ
おいしそう！ 65件
めんつゆとポン酢だけ もやしときゅうりの中華サラダ #カニカマ
ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：もやし, きゅうり, カニカマ, ポン酢, めんつゆ…
投稿レシピ
そうめんかぼちゃの中華サラダ
おいしそう！ 6件
そうめんかぼちゃの中華サラダ
keiさん
keiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：そうめんかぼちゃ, ハム, きゅうり, ✱かんたん酢, ✱醤油…
投稿レシピ
低糖質！もやしときゅうりの中華サラダ
おいしそう！ 13件
低糖質！もやしときゅうりの中華サラダ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：豆もやし, きゅうり, ☆調味料, 醤油, 酢…
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簡単、中華サラダ
おいしそう！ 1件
簡単、中華サラダ
スターさん
スターさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：卵焼き, フリルレタス, 水菜, 青菜(今回はわさび菜), ポン酢…
投稿レシピ
もやしとハムだけの中華サラダ
おいしそう！ 80件
もやしとハムだけの中華サラダ
メェーメェーさん
メェーメェーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：もやし, ハム(3～4枚入り), 酢, 砂糖, 醤油…
投稿レシピ
なすとししとうの煮浸し+春雨中華サラダ
おいしそう！ 5件
なすとししとうの煮浸し+春雨中華サラダ
ちゃきさん
ちゃきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：《なすと、ししとうの煮浸し》, なす, ししとう, 万能ネギ, 鰹節…
投稿レシピ
鶏むね肉のアボカドとトマトの中華サラダ♪
おいしそう！ 11件
鶏むね肉のアボカドとトマトの中華サラダ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, アボカド（1ｃｍ角カット）, トマト（乱切り）, きゅうり, 玉ねぎ（スライス）…
投稿レシピ
トマトとズッキーニの中華サラダ♪
おいしそう！ 12件
トマトとズッキーニの中華サラダ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：トマト（くし切り）, ズッキーニ, 玉ねぎ（みじん切り）, ●ごま油, ●しょう油…
投稿レシピ
デトックス！シャキシャキ中華サラダ☆
デトックス！シャキシャキ中華サラダ☆
黒んぼみぃさん
黒んぼみぃさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：もやし, 長ひじき（芽ひじきでも）, わかめ, ハム, 三つ葉…

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