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材料:鶏もも肉, 赤ピーマン(緑ピーマンでもいいです), 万願寺とうがらし, ☆醤油, ☆みりん…
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材料:茄子, 万願寺唐辛子, オリーブオイル, ●水, ●しょう油…
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材料:トマト, 万願寺とうがらし, 牛肉, 玉ねぎ, 椎茸…
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材料:万願寺とうがらし(ししとう・ピーマン代用可), 鶏もも肉, ●ポン酢醤油(柚子ポン酢醤油もおすすめ), ●砂糖, 大根おろし・おろし生姜(なくても可)…
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材料:万願寺とうがらし, 茗荷(千切り), ●生姜(千切り), ●みりん・醤油, ●砂糖(パルスイート)…
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材料:万願寺唐辛子, ツナ, オリーブオイル, ニンニク, アンチョビ…
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材料:なす, 万願寺唐辛子, サラダ油, 八丁みそソース(市販品)
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材料:万願寺とうがらし, だし汁, ★しょうゆ, ★砂糖
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