ヴィーガン のレシピ・作り方

16件
投稿レシピ
【ヴィーガン対応】高野豆腐でドライカレー
おいしそう！ 2件
【ヴィーガン対応】高野豆腐でドライカレー
michikoさん
michikoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：高野豆腐, にんにく・生姜, 長ネギ, にんじん, キノコ類…
投稿レシピ
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
おいしそう！ 7件
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 豆乳, 全粒粉, 本葛粉, ピーナッツバター…
投稿レシピ
【発酵パワー】塩麹の納豆とろろご飯（5min)
【発酵パワー】塩麹の納豆とろろご飯（5min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：納豆, 長いも　, 塩麹, ご飯
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【発酵パワー！】甘酒と醤油麹 de しめじと薄揚げの混ぜご飯（10min)
【発酵パワー！】甘酒と醤油麹 de しめじと薄揚げの混ぜご飯（10min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：薄揚げ, しめじ, 甘酒, 醤油麹, ごはん
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【ベジタリアン対応】高野豆腐そぼろ丼
おいしそう！ 3件
【ベジタリアン対応】高野豆腐そぼろ丼
michikoさん
michikoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：高野豆腐, 生姜すりおろし, 醤油, 砂糖、味噌, サラダ油…
投稿レシピ
本格インデラカレーでヴィーガンカレー！
本格インデラカレーでヴィーガンカレー！
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：玉ねぎ, にんじん, ミニトマト, 大豆ミート, りんご…
投稿レシピ
Veganボリューム海苔巻き
Veganボリューム海苔巻き
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：≪酢めし≫炊きたてご飯　, 　　米酢（原料は米のみ）　　, 　　メープルシロップ　, 　　天然塩　, ≪具≫レタス　…
投稿レシピ
豆腐とキノコのベジ肉団子風♪
おいしそう！ 2件
豆腐とキノコのベジ肉団子風♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍豆腐, きのこ, 片栗粉, 醤油, ゴマ油…
投稿レシピ
豆腐とキュウリの蒲焼風どんぶり☆
豆腐とキュウリの蒲焼風どんぶり☆
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごはん, 豆腐(厚揚げ）, キュウリ, 醤油, 砂糖…
投稿レシピ
にんじんハンバーグ♪
おいしそう！ 19件
にんじんハンバーグ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：にんじん, 豆腐, にんにく, たまねぎ, ナツメグ…

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