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材料:米, しらす(ちりめんじゃこでもOK), 薄揚げ, ごぼう、にんじん、こんにゃく, A)しょうゆ、酒、みりん…
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材料:合挽肉, ミックスビーンズ(ドライパック), たまねぎ, ピーマン, にんじん…
材料:コメ, ターメリック, たまねぎ, 牛スジ肉, たまねぎ…
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材料:豆腐, ひき肉(豚or鶏), 玉葱, 人参, しいたけ(あれば)…
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