ヘルシースイーツ のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
ヘルシースイーツ♪豆腐クリームをサンドした小松菜ミルクレープ
おいしそう！ 7件
ヘルシースイーツ♪豆腐クリームをサンドした小松菜ミルクレープ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：★ホットケーキミックス, ★卵, ★砂糖, ★牛乳, ★オリーブオイル…
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とろける きなこのお豆腐プリン
おいしそう！ 70件
とろける きなこのお豆腐プリン
らみ*さん
らみ*さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：豆腐(絹でも木綿でも), きなこ, きび砂糖
投稿レシピ
簡単豆腐デザート！豆腐で作る、ヘルシーティラミスの作り方
動画あり
おいしそう！ 5件
簡単豆腐デザート！豆腐で作る、ヘルシーティラミスの作り方
ayuhealthylivingさん
ayuhealthylivingさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：絹豆腐, クリームチーズ, はちみつ, レモンジュース , インスタントコーヒー…
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こんにゃくとフルーツの黒蜜きなこかけ
おいしそう！ 5件
こんにゃくとフルーツの黒蜜きなこかけ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：刺身コンニャク, お好みフルーツ, きなこ, 黒蜜
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シュアシュアが楽しい♪プチトマトのコンポート入りサイダーゼリー
おいしそう！ 11件
シュアシュアが楽しい♪プチトマトのコンポート入りサイダーゼリー
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：プチトマト, 砂糖, サイダー, 粉ゼラチン, 蜂蜜…
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ヘルシー！みたらし高野豆腐
おいしそう！ 1件
ヘルシー！みたらし高野豆腐
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：高野豆腐, A きび砂糖, A 豆乳, B きび砂糖, B 水…
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豆腐クリームのグラスティラミス
おいしそう！ 4件
豆腐クリームのグラスティラミス
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：◎木綿豆腐, ◎メープルシロップ, ◎蜂蜜, ◎レモン汁, グラノーラ…
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アボカドチョコパルフェ
アボカドチョコパルフェ
なおさん
なおさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アボカド, フレッシュデーツ, ローカカオパウダー, ルクマパウダー, マカパウダー…
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水切りヨーグルトのティラミス
おいしそう！ 21件
水切りヨーグルトのティラミス
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ヨーグルト, はちみつ, ライ麦パン, (A)インスタントコーヒー, (A)砂糖…

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