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材料:乾燥ヒヨコ豆, トマト, パセリ, ディル, 青ネギ…
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材料:豚ひき肉, かぼちゃ, セロリ, ニンジン, インゲン…
材料:強力粉, インスタント・ドライイースト, 塩, グラニュー糖, 水…
材料:ショートパスタ, 冷凍ブロッコリー, ヒヨコ豆(水煮), アボカド, <ドレッシング>>…
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材料:【 クリスマスツリー, @じゃが芋(中), @バター, @牛乳, @塩・こしょう…
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材料:肉 (鶏・豚・牛・マトンお好みで), カブ , ズッキーニ, オクラ, パプリカ…
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