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材料:ブルーベリー , イチゴ , 牛乳 , ハチミツ , お好みでプレーンヨーグルト
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材料:アボカド, リンゴ, 牛乳, シロップ, 氷
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材料:バナナ, ヨーグルト, 牛乳または豆乳, ハチミツ
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材料:そばの芽, 豆乳(牛乳), りんご, ハチミツ, レモン汁
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材料:苺, プレーンヨーグルト, さとう(またはハチミツ), 生クリーム, 氷
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