アボカドスムージー レシピ

アボカドスムージー
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言葉さん
言葉さん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

これから暑い季節に向けて
朝からフレッシュジュース!
コクのあるアボカドとリンゴのコラボ♪
カラダも喜ぶ、
今日もがんばろーって。

材料

  1. アボカド 1/2個
  2. リンゴ 1/4個
  3. 牛乳 300ml
  4. シロップ 大さじ2
  5.  5~6個

作り方

  1. 1.

    アボカドは皮を剥いて適当な大きさに切る。
    リンゴはよく洗って適当な大きさに切る。

  2. 2.

    材料をすべてミキサーにかけ、なめらかになったら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

鮮度が命!なので、作ったらすぐにいただきましょう♪
シロップはお好みで調節してください、ハチミツでもおいしい。
別名“森のバター”とも呼ばれるアボカド。
私が大好きな食材のひとつです。これからアボカドレシピもすこしずつ考案していけたらなと思っています。

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  • (ID: r255109)
  • 2011/06/19 UP!

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