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材料:バター, 砂糖, 天然塩, 卵, シナモン…
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材料:デーツ, オートミール , アーモンド、カシューなどお好きなナッツ, ピーナッツバター, お水…
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材料:オートミール , アーモンドなどのナッツ類 , はちみつ、またはメープルシロップ, ピーナッツバター, ココナッツフレーク
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材料:かぼちゃ, ナッツ, マヨネーズ, プレーンヨーグルト, 塩胡椒
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