かぼちゃヨーグルトサラダ

作り方

1. 1.

   かぼちゃをきって、レンチン600w5分から7分様子見ながらチンする。
   

2. 2.

   ナッツは好みの大きさに砕いて乾煎り
   

3. 3.

   全て合わせて混ぜて完成
   

ワンポイントアドバイス

ナッツはくるみだけとかマヨネーズとヨーグルトの割合を変えても○

記事のURL：http://chivlog.livedoor.blog/archives/7336317.html

• (ID: r1483113)
• 2020/09/06 UP!

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